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건강 2

남자의 정력을 저해하는 10가지 습관: 당신도 혹시...? 😱

안녕하세요, 욱스콜라보입니다! 오늘은 조금 민감하지만 꼭 알아야 할 주제를 가지고 왔어요. 바로 남자의 정력을 저해하는 습관들인데요. 혹시 여러분도 이 중 몇 가지를 하고 계시진 않나요? 한번 함께 살펴볼까요?1. 과식: 배부르면 성욕도 배부르다?"아 배불러~" 하면서 소파에 누워본 적 있으신가요? 과식은 소화에 많은 에너지를 쓰게 만들어 성욕을 떨어뜨린답니다.70% 정도로 배를 채우는 게 좋아요. 먹는 즐거움도 좋지만, 다른 즐거움도 놓치지 마세요! 2. 흡연: 담배 연기에 정력도 스모그흡연은 백해무익하다는 말 들어보셨죠? 정력에도 백해무익해요. 니코틴이 음경 동맥을 수축시켜 혈액 순환을 방해한다고 해요.금연이 어렵다면, 점진적으로 줄여나가는 것도 좋은 방법이에요! 3. 과음: 술은 마시고 정력은 吐하..

건강 16:25:26

바질 페스토: 건강 X 맛을 동시에 잡는 만능 소스

안녕하세요!욱스콜라보입니다!지난주 건강검진 때 혈당수치가 높다고 하여, 기분이 우울했는데 평소 통밀빵에 발라먹는 바질페스토가 혈당관리에 좋다고 해서 자세히 알아봤습니다!! 파스타 즐겨드시는 분들 중에  바질페스토 한번 이상은 드셔보셨을 듯합니다. 저 또한 즐겨 먹는 소스 중에 엄지 척하는 향신료 소스 이기도 합니다!   바질페스토는 이탈리아 제노바 지역에서 유래한 전통적인 소스입니다. 주요 재료로는 신선한 바질 잎, 올리브 오일, 잣, 마늘, 파르미지아노 레지아노 치즈가 사용됩니다. https://youtu.be/x41 MVZ3 pDz4? si=T6 f1 XbbHST8 HswIi  바질페스토의 특징 1. 기원: 19세기경 이탈리아 리구리아 지역의 제노바에서 시작되었습니다. 2. 의미: '페스토'라는 이름..

건강 2025.01.07
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